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シシトウと挽き猪肉のビーフンスープ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • 50gの挽き猪肉
  • 野菜

    • シシトウ8本
    • ビーフン20g
    • ごま油小さじ1
  • 調味料

    • すりおろし生姜1/4小さじ
    • 🧂 塩1/4小さじ
    • 少々の胡椒
    • 醤油小さじ1
    • 鶏ガラスープの素1/3小さじ
    • 水400ml
  • トッピング

    • 白ごま少々

手順

1

シシトウのヘタを取り、8mm幅に切ります。キッチンバサミでビーフンを扱いやすい長さに切ります。

2

鍋にごま油を中火で熱し、挽き猪肉とすりおろし生姜を加え、肉の色が変わるまで炒めます。シシトウを加えて油が絡むまで炒めます。

3

調味料(塩、胡椒、醤油、鶏ガラスープの素、水)を加えて沸騰させます。ビーフンを加えて混ぜ、蓋をして弱火で2〜3分煮込み、ビーフンが柔らかくなるまで蒸らします。

4

器に盛り付け、白ごまを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 12g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

風味を良くするため、新鮮なシシトウを使用してください。味付けはお好みに合わせて調整してください。このスープは蒸し飯とよく合います。メインディッシュとしてお楽しみください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。