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झींगा का स्प्रिंग रोल

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🦐 झींगा 200 ग्राम (छीलकर और साफ किए हुए)
    • स्प्रिंग रोल की चादरें 8
    • 🥕 गाजर 1 (बारीक कटी हुई)

  • मसाले

    • 🧂 सोया सॉस छोटी चम्मच 2
    • तिल का तेल छोटी चम्मच 1
    • 🧂 नमक थोड़ा सा

चरण

1

झींगे को बारीक काटें और गाजर के साथ एक बाउल में डालें, सोया सॉस, तिल का तेल और नमक डालकर मिलाएं।

2

स्प्रिंग रोल की चादर में पर्याप्त सामग्री रखें, उसे अच्छे से रोल करें और किनारों को पानी से चिपका लें।

3

एक कढ़ाई में तेल को 170°C तक गर्म करें और स्प्रिंग रोल को हल्का सुनहरा होने तक तलें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 20g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

स्प्रिंग रोल को थोड़ा-थोड़ा तलें ताकि तेल का तापमान सही बना रहे और रोल कुरकुरे हों।बचे हुए स्प्रिंग रोल को फ्रीज किया जा सकता है, दोबारा उपयोग के लिए टोस्टर ओवन में गर्म करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।