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柚子胡椒で煮込んだ大根

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • たんぱく質

    • 🍗 100gの鶏ひき肉
  • 野菜

    • 🥬 350gの大根、スライス
    • 🧅 10cmのネギ、みじん切り
    • 小さじ1のサラダ油
  • 調味料

    • 大さじ1/2の醤油
    • 小さじ1の柚子胡椒
  • 液体

    • 💧 200mlの水
    • 大さじ1の酒
    • 大さじ1のみりん
  • 甘味料

    • 🍬 小さじ1の砂糖
  • とろみ剤

    • 大さじ1の片栗粉
    • 💧 大さじ1の水

手順

1

大根を2cm厚さにスライスし、半分に切ります。ネギはみじん切りにします。

2

中火でフライパンにサラダ油を熱します。鶏ひき肉とネギを加え、鶏肉の色が変わるまで炒めます。

3

水、酒、みりん、砂糖を加えます。沸騰させたら大根を加え、弱火で15分間煮込み、大根が柔らかくなるまで蓋をして蒸し煮します。

4

醤油と柚子胡椒を加え、よく混ぜます。片栗粉スラリーを少しずつ入れてソースをとろみをつけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

ご飯と一緒に食べると一層美味しく召し上がれます。柚子胡椒の量をお好みの辛さに調整してください。残り物は冷蔵庫で2日間保存可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。