आलू और प्याज के साथ सरल बीफ राइस बाउल
लागत $12.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12.5
आलू और प्याज के साथ सरल बीफ राइस बाउल
लागत $12.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍖 200 ग्राम पिसा हुआ गोमांस
- 🧅 1 प्याज (बारीक कटे हुए)
- 🥔 2 आलू (कटी हुई)
अतिरिक्त सामग्री
- 🥚 2 अंडे
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
चरण
1
कटी हुई आलू को उबलते पानी में 5 मिनट तक उबालें।
2
पैन में पिसा हुआ गोमांस और कटे हुए प्याज को तब तक भूनें जब तक गोमांस पक न जाए।
3
उबले हुए आलू को पैन में डालें और नमक डालकर मिलाएं।
4
फ्राइंग पैन में अंडों को हाफ फ्राई करें और प्लेट में रखें।
5
तैयार राइस बाउल को कटोरे में परोसें और ऊपर से अंडे डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
520
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
बचने वाली सामग्री को एयरटाइट कंटेनर में रख कर फ्रिज में स्टोर किया जा सकता है।गोमांस को पोर्क से बदल सकते हैं, और अपनी पसंद की जड़ी-बूटियां डालने से स्वाद बढ़ेगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।