簡単な焼きそば
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
簡単な焼きそば
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主材料
- 🍜 中華麺 2玉
- 🐖 豚肉 150g
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
- 🥕 にんじん 50g（細切り）
- 醤油 大さじ2
- 🧂 塩 小さじ1/2
手順
1
中華麺を袋の指示通り茹でて、水切りします。
2
豚肉をフライパンで強火で炒め、玉ねぎとにんじんを加えてさらに炒めます。
3
茹でた中華麺をフライパンに加え、醤油と塩で味を整えて全体を混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 65g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
野菜はお好みで調整可能です。豚肉の代わりに鶏肉やベーコンを使っても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。