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Espaguete Aglio e Olio

Custo $8, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $8

INGREDIENTES

  • Massa

    • 🍝 Espaguete 200g
    • 🧄 2 dentes de alho (fatiados)
    • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
    • 1/2 colher de chá de flocos de pimenta
    • 🧂 Sal a gosto
    • 🌿 Salsinha italiana a gosto (picada)

PASSOS

1

Cozinhe o espaguete em bastante água fervente com sal até ficar al dente.

2

Aqueça o azeite de oliva com o alho em uma frigideira em fogo médio-baixo até liberar o aroma.

3

Adicione os flocos de pimenta, depois o espaguete cozido e um pouco da água do cozimento (cerca de 1 concha), misturando bem.

4

Coloque o espaguete em pratos, polvilhe com a salsinha picada e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

400

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 50g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Guarde o espaguete restante em um recipiente hermético na geladeira e reaqueça antes de servir.Ajuste a quantidade de flocos de pimenta de acordo com sua preferência. Se não gosta de alimentos picantes, pode omiti-los.Usar salsinha congelada pode economizar tempo.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.