Espaguete à Bolonhesa
Custo $10, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Porções
- $10
Espaguete à Bolonhesa
Custo $10, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Porções
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- Espaguete 400g
- Carne moída 300g
Vegetais
- 🧅 1 cebola (picada)
- 🥕 1 cenoura (picada)
Temperos
- 🍅 4 colheres de sopa de pasta de tomate
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de açúcar
- 🧂 1 colher de chá de sal
- Uma pitada de pimenta-do-reino
PASSOS
Cozinhe o espaguete em água fervente por cerca de 10 minutos.
Refogue a cebola e a cenoura em uma panela com azeite aquecido.
Adicione a carne moída e refogue até que esteja totalmente cozida.
Acrescente a pasta de tomate, o açúcar, o sal e a pimenta-do-reino para temperar.
Sirva o espaguete coberto com o molho.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
650
Calorias
- 28gProteína
- 75gCarboidratos
- 20gGorduras
💡 Dicas
Você pode aumentar os vegetais para melhorar o valor nutricional.É fácil de fazer grandes quantidades e pode ser congelado.O molho à bolonhesa combina bem com pão ou arroz também.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.