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麻辣雞肉炒豆角

成本 $7, 节省 $6

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $7

食材

  • 肉類

    • 🍗 150克雞肉片
  • 蔬菜

    • 200克豆角(切段)
  • 調味料

    • 1湯匙麻辣醬
    • 1茶匙橄欖油
    • 1/2茶匙生薑末
    • 🧂 少許鹽

步骤

1

豆角切段燙熟備用,雞肉切片。

2

熱鍋加橄欖油,加入薑末爆香後將雞肉炒至變白。

3

加入麻辣醬和豆角翻炒均勻,稍微收汁即可。

4

調入少許鹽,關火後裝盤食用。

营养成分

每份

🔥

160

卡路里

  • 25g
    蛋白质
  • 9g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小贴士

若偏好更加麻辣可增加麻辣醬的用量,但同時調整鹽分以防過鹹。可提前一天準備食材,快速完成午餐。避免豆角煮過頭,保持口感酥脆。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。