ピリ辛スパムチャーハン
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $10
ピリ辛スパムチャーハン
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $10
材料
主材料
- 🥫 スパム1缶
- ご飯4杯
- 🥚 卵2個
調味料
- 醤油大さじ2
- コチュジャン大さじ1
- 🧄 刻みニンニク小さじ1
飾り
- 🌱 少量のネギ
手順
1
スパムを細かく切り、フライパンで炒めます。
2
ご飯、醤油、コチュジャンを加え、混ぜながら炒めます。
3
スクランブルエッグを作り、チャーハンの上に乗せます。
4
ネギを細かく切り、デコレーションとして乗せて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 15gタンパク質
- 60g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
スパムを炒める際に油を追加する必要はありません。ご飯の量はお好みに合わせて調整してください。コチュジャンの代わりに唐辛子粉を使用すると、別の辛さを楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。