さやいんげんの端を切り、一口大に切ります。にんにくは薄くスライスします。

鍋にお湯を沸かし、塩1 tbsp（材料には記載されていません）を加え、パッケージの指示に従ってスパゲッティを茹でます。

フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくと唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。さやいんげんとイカを加え、中火で豆が柔らかくなるまで炒めます。