चॉप की हुई मिर्च और मशरूम के साथ भाप में पके अंडे
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
चॉप की हुई मिर्च और मशरूम के साथ भाप में पके अंडे
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 3 अंडे
- 🍄 1/2 कप मशरूम (कटा हुआ)
- 1 चीओंगयांग मिर्च (कटी हुई)
मसाले
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- 💧 1 कप पानी
चरण
1
एक कटोरे में अंडे तोड़कर अच्छे से फेंट लें।
2
फेंटे हुए अंडे में कटे हुए मशरूम, चीओंगयांग मिर्च और नमक डालें और अच्छे से मिलाएं।
3
मिश्रित अंडे को कटोरे में डालें और मध्यम आंच पर 8-10 मिनट तक भाप में पकाएं।
4
पकाए गए अंडे को प्लेट में निकालें और गरमागरम परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
भाप में पकाने के दौरान तेज आंच के बजाय मध्यम आंच रखने से अंडे नरम और रसदार बनेंगे।चीओंगयांग मिर्च की जगह हरा धनिया इस्तेमाल कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।