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Peixe Cozido no Vapor com Sabor de Limão

Custo $6, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $6

INGREDIENTES

  • Frutos do Mar

    • 🐟 Filé de peixe branco 200g

  • Vegetais

    • 🥦 Brócolis 100g
    • 🥕 Cenoura 50g

  • Temperos

    • 🍋 Suco de limão 1 colher de sopa
    • Azeite de oliva 1 colher de chá
    • 🧂 Sal a gosto
    • Pimenta-do-reino a gosto

PASSOS

1

Polvilhe sal e pimenta-do-reino em ambos os lados do peixe branco.

2

Encha o vaporizador com água e organize o peixe branco, o brócolis e a cenoura.

3

Aqueça no vaporizador por cerca de 10 minutos, até que o peixe esteja cozido.

4

Despeje suco de limão e azeite de oliva sobre o peixe e sirva enquanto estiver quente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

  • 25g
    Proteína
  • 7g
    Carboidratos
  • 4g
    Gorduras

💡 Dicas

Peixes como bacalhau ou linguado são ideais para esta receita, destacando o sabor natural ao serem cozidos no vapor.A acidez do limão realça o sabor refrescante do prato.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.