炒卷心菜和鸡蛋
成本 $2, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2
炒卷心菜和鸡蛋
成本 $2, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2
食材
蔬菜
- 🥬 卷心菜 1/4个（切丝）
鸡蛋和乳制品
- 🥚 鸡蛋 2个
调味料
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
- 1汤匙酱油
- 1汤匙食用油
步骤
1
将卷心菜切成丝。
2
中火加热锅，加入食用油。
3
打入鸡蛋，轻轻搅拌至半熟。
4
加入卷心菜，撒上盐和胡椒，翻炒均匀。
5
最后淋上酱油，拌匀即可出锅。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 8g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可以尝试用其他蔬菜代替卷心菜。鸡蛋加些汤汁搅匀会更加入味。冷食也很好吃，适合当便当菜肴。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。