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醤油で炒めた小松菜とベーコン

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • 🥓 80gのブロックベーコン
  • 野菜

    • 200gの小松菜(日本のからし菠菜)
    • 🍄 100gの舞茸
  • 調味料

    • 大さじ1杯の sake(日本酒)
    • 🧂 大さじ1杯の醤油
    • 少々の黒胡椒
    • 大さじ1杯のサラダ油

手順

1

ブロックベーコンを7mmのスライスに切り、その後半分に切ります。

2

小松菜の根元を切り落とし、4cmの長さに切ります。舞茸は手でほぐします。

3

フライパンにサラダ油を中低温で熱し、ベーコンを加え、両面が茶色くなるまで焼きます。

4

舞茸を加え、柔らかくなるまで炒めます。次に小松菜を加えて約1分間炒めます。

5

日本酒と醤油を加え、混ぜ合わせます。お皿に盛り付け、黒胡椒を振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 8g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味と食感を得るためには新鮮な小松菜を使用してください。舞茸が見つからない場合は、しいたけや他のキノコ類に代用できます。完全な食事にするには、蒸したご飯と一緒に召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。