洋葱炒鸡肉
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
洋葱炒鸡肉
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要材料
- 🧅 洋葱 1个（切片）
- 🍗 鸡腿肉 200克（切成小块）
调味料
- 🧂 盐 1/2茶匙
- 少许黑胡椒
- 酱油 1汤匙
步骤
1
锅中加热油，将鸡肉煎至金黄后取出。
2
在同一锅中加入洋葱，炒至透明。
3
将鸡肉倒回锅中，加入调味料，一边混合一边炒匀。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 30g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
和米饭一起食用非常美味，可以做成盖饭。根据口味撒些七味粉，可以享受辛辣的风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。