豬肉和牛蒡的竹輪炒煮
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $8
豬肉和牛蒡的竹輪炒煮
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $8
食材
野菜
- 🥕 牛蒡 150g（刨片）
肉類
- 🐖 豬肉薄切片 200g
其他
- 🍢 竹輪 2根（斜切）
- 🧂 醬油 1大匙
- 🍬 糖 1小匙
- 🧂 鹽 少許
- 沙拉油 1大匙
步骤
1
將牛蒡刨片後放入水中浸泡。
2
在平底鍋中加熱沙拉油，炒豬肉。
3
加入牛蒡，繼續翻炒。
4
加入竹輪，並用醬油、糖和鹽調味。
5
全體熟透均勻後即可完成。
营养成分
每份🔥
240
卡路里
- 18g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
選用新鮮的牛蒡可提升香氣。可加入少許七味辣椒粉增香。冷卻後同樣美味，非常適合作為便當配菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。