蘑菇和胡萝卜炒饭
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
蘑菇和胡萝卜炒饭
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
主配料
- 🍚 2杯米饭
- 🍄 1杯蘑菇（切碎）
- 🥕 1/2杯胡萝卜（切碎）
调料及其他
- 🥚 1个鸡蛋
- 🧂 1小勺盐
- 💧 2大勺水
步骤
1
将水和胡萝卜放入锅中，用中火炒2分钟。
2
加入蘑菇，再炒3分钟。
3
将米饭放入锅中，与食材混合均匀。
4
打散鸡蛋，放在锅中央煎熟后与米饭混合。
5
用盐调味后，将炒饭盛入盘中。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
用冷饭炒效果更好。可以利用剩饭或剩余的蔬菜。可以加入调味酱料来调整口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。