Refogado de Atum e Repolho
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $4
Refogado de Atum e Repolho
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 1 lata de atum
- 2 xícaras de repolho (picado)
Ingredientes Adicionais
- 🧅 1 cebola (picada)
- 🥚 1 ovo (opcional)
PASSOS
1
Primeiro, refogue as cebolas em uma panela aquecida.
2
Adicione o repolho na panela e refogue em fogo médio-alto por 2 minutos.
3
Adicione o atum e refogue juntos.
4
Cubra com um ovo para finalizar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
210
Calorias
- 18gProteína
- 8gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Use repolho fresco para uma textura crocante.Você pode adicionar alho picado de acordo com sua preferência.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.