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Abobrinha Refogada

Custo $3, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $3

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🥒 1 abobrinha (fatiada)

  • Temperos

    • 🧂 Uma pitada de sal
    • 🌾 1 colher de chá de óleo de gergelim
    • 🧄 1 colher de chá de alho picado

PASSOS

1

Fatie a abobrinha em pedaços finos.

2

Aqueça uma panela com óleo de gergelim e refogue o alho picado até liberar aroma.

3

Adicione as fatias de abobrinha na panela e refogue em fogo médio por 3 minutos.

4

Tempere com sal e mexa novamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

60

Calorias

  • 2g
    Proteína
  • 5g
    Carboidratos
  • 3g
    Gorduras

💡 Dicas

Se a abobrinha tiver muita água, polvilhe um pouco de sal para remover o excesso.Adicionar sementes de gergelim reforça o sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.