たこ焼き風揚げ餃子
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $8
たこ焼き風揚げ餃子
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $8
材料
Wrapper
- 10枚の大きな餃子の皮
Filling
- 100gの挽き pork
- 30gのタコ、みじん切り
- 🥬 1/8個のキャベツ、みじん切り
- 🧂 少量の塩
- 20gの漬け生姜、みじん切り
- 大さじ2の天ぷら粉
Seasoning
- 大さじ1のポテトスターチ
- 💧 大さじ1の水
- 小さじ1/3の出汁粉末
- 🧂 少量の塩と胡椒
Cooking Oil
- 適量のサラダ油
Toppings
- 適量のとんかつソース
- 適量のマヨネーズ
- 適量の青のり（海苔フレーク）
- 適量のかつお節
手順
1
キャベツをみじん切りにして塩で揉み、余分な水分を取り除きます。漬け生姜もみじん切りにし、タコを10等分に切ります。
2
ボウルに挽き pork、キャベツ、漬け生姜、そして調味料を入れ、天ぷら粉を加えてよく混ぜます。
3
餃子の皮にフィリングとタコを一つ置き、水で縁を湿らせ球状に包みます。
4
鍋にサラダ油を熱し、170°Cに達したら餃子を揚げ、黄金色になり完全に火が通ったら取り出し、とんかつソース、マヨネーズ、青のり、鰹節を添えて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 20g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
より良い食感と風味のために新鮮なタコを使用してください。自分の好みに合わせて調味料の量を調整してください。最高のカリカリ食感のためにすぐにお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。