Sopa de Missô com Tofu e Wakame
Custo $3.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $3.5
Sopa de Missô com Tofu e Wakame
Custo $3.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $3.5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍶 絹ごし豆腐 1/2丁（約150g）
- 🌿 乾燥わかめ 小さじ1
- 味噌 大さじ1
- 💧 出汁 400ml
PASSOS
1
Coloque o dashi na panela e deixe ferver.
2
Hidrate o wakame seco em água e corte o tofu em pedaços pequenos.
3
Adicione o tofu e o wakame à panela, aqueça e dissolva o missô em fogo baixo.
4
Quando o missô estiver completamente dissolvido, desligue o fogo e sirva imediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
90
Calorias
- 6gProteína
- 8gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Adicione o missô pouco antes de desligar o fogo para preservar o sabor.Tome cuidado para não hidratar demais o wakame seco para evitar perder o sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.