Tomate, Frango e Batata Assada no Forno

Name: Tomate, Frango e Batata Assada no Forno
Total time: 40 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 🍅 3 tomates (fatiados em rodelas); 🥔 2 batatas (fatiadas); 🍆 1 berinjela (fatiada); 🍗 300g de peito de frango (fatiado); 2 colheres de sopa de azeite de oliva; 🧂 1 colher de chá de sal; 🧂 1/2 colher de chá de pimenta preta

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

40 Min
4 Porções
$12

Tomate, Frango e Batata Assada no Forno

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

40 Min
4 Porções
$12

INGREDIENTES

Vegetais
- 🍅 3 tomates (fatiados em rodelas)
- 🥔 2 batatas (fatiadas)
- 🍆 1 berinjela (fatiada)
Carne
- 🍗 300g de peito de frango (fatiado)
Temperos
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 🧂 1/2 colher de chá de pimenta preta

PASSOS

Em um prato resistente ao calor, disponha as batatas, berinjela e tomates em camadas nesta ordem.

Coloque o peito de frango sobre os vegetais e regue uniformemente com azeite de oliva.

Tempere com sal e pimenta preta e asse em forno pré-aquecido a 200℃ por 30 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

280

Calorias

30g
Proteína
24g
Carboidratos
8g
Gorduras

💡 Dicas

Finalize com queijo parmesão para um sabor mais rico.O aroma dos vegetais grelhados se destaca, tornando esta receita ideal para iniciantes.As sobras podem ser saboreadas no dia seguinte.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.