Sanduíche aberto de atum e milho
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
Sanduíche aberto de atum e milho
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍞 2 fatias de pão
- 🌽 4 colheres de sopa de milho
- 1 lata de atum (bem escorrido)
PASSOS
1
Tostar o pão levemente na torradeira.
2
Misturar o atum com o milho e espalhar uniformemente sobre o pão.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 9gProteína
- 20gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Para um sabor mais cremoso, adicione uma pequena quantidade de maionese.Para adicionar cor, polvilhe salsa ou pimenta preta.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.