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マグロとトマトのカルパッチョ

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 主な材料

    • 🐟 100gの刺身用マグロ
    • 🍅 トマト1個
    • 必要に応じたセロリの葉
  • ドレッシング

    • セロリの茎30g
    • 🍋 レモン汁1/2大さじ
    • オリーブオイル1/2大さじ
    • 🧂 塩1/3小さじ
    • 少々の黒コショウ

手順

1

マグロを薄くスライスし、カルパッチョスタイルにカットしてお皿に並べます。

2

トマトを薄いラウンドにスライスし、それをマグロの上に配置します。

3

セロリの茎を細かく刻み、レモンジュース、オリーブオイル、塩、黒胡椒と混ぜてドレッシングを作ります。

4

ドレッシングをマグロとトマトのスライスにかけます。

5

セロリの葉で飾り付け、すぐに召し上がります。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味と食感を得るには、新鮮で高品質なマグロを使用してください。提供する前にプレートを冷やしておくと、料理が新鮮な状態を保ちます。必要に応じてセロリをパセリに置き換えることができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。