
スープジャーで温かい肉うどん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $5
スープジャーで温かい肉うどん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $5
材料
メイン
- 冷凍うどん1袋
- 豚肉の薄切り100g
- 🧅 青ネギ1/4本、斜め切り
- しめじ50g
- ごま油小さじ1
- サラダ油小さじ1
スープベース
- 💧 水200ml
- 濃縮醤油大さじ1
- すりおろし生姜小さじ1/3
手順
1
スープジャーを温めるため、5分間熱湯を入れてから排水します。
2
青ネギは斜め切りにし、しめじは小房に分けます。
3
冷凍うどんをパッケージの指示に従って電子レンジで加熱し、水で洗い流してごま油と混ぜ合わせます。
4
中火でサラダ油を熱し、豚肉を炒めて茶色になったら、青ネギ、しめじ、スープベースの材料を加え、3分間煮込みます。
5
スープベースを温めたスープジャーに入れ、しっかりと蓋を閉めます。
6
うどんをスープに浸して召し上がります。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 50g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
最適な保温のために高品質のスープジャーを使用してください。うどんとスープベースを別々に準備して、べたつきを防ぎます。好みに応じて生姜と醤油の量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。