Winter Melon and Tuna with Yuzu Pepper Dressing
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
Winter Melon and Tuna with Yuzu Pepper Dressing
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Main Ingredients
- 🐟 1 can (70g) oil-packed tuna
- 400g winter melon
Seasonings
- 🍬 1/2 tbsp sugar
- 🧂 1/4 tsp salt
- 🍶 1 tbsp vinegar
- 1/4 tsp yuzu pepper
चरण
Cut the winter melon into thirds lengthwise, remove seeds and pulp, peel the skin, and slice thinly.
Place the winter melon in a bowl, sprinkle with 1/3 tsp salt (not listed in ingredients), massage gently, let sit for 5 minutes until softened, then rinse and squeeze out excess water.
Mix the seasonings (☆) in a bowl. Add the winter melon and tuna, then toss to combine.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
Use fresh winter melon for the best texture and flavor.Adjust the amount of yuzu pepper to suit your spice preference.This dish pairs well with rice or as a light side for grilled fish.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।