炒乌冬面
成本 $7.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7.5
炒乌冬面
成本 $7.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7.5
食材
主食
- 乌冬面 2玉
蔬菜
- 卷心菜 1杯（切丝）
- 🥕 胡萝卜 1/3 根（切丝）
调味料
- 酱油 2大勺
- 白糖 1小勺
- 芝麻油 1小勺
蛋白质
- 🍗 鸡肉 100g（切薄片）
步骤
1
在平底锅中用中火加热芝麻油，翻炒鸡肉。
2
加入卷心菜和胡萝卜，继续翻炒。
3
将乌冬面加入平底锅，加入酱油和糖调味。
4
装盘后完成。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 18g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
如果使用冷冻乌冬面，建议提前用微波炉加热，以便更顺利地进行烹调。如果时间充裕，可以将鸡肉先用酱油和糖稍微腌制一下，会更加入味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。