西葫芦面沙拉
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
西葫芦面沙拉
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
食材
基本材料
- 🍆 2根西葫芦（切成螺旋状）
- 🍋 1汤匙柠檬汁
- 1汤匙橄榄油
- 🧄 1瓣蒜，切碎
- 🧂 少许盐
- 少许黑胡椒粉
步骤
1
使用螺旋切割器将西葫芦切成面条状。
2
将切好的西葫芦放入一个大碗中。
3
在一个小碗中混合柠檬汁、橄榄油、蒜末、盐和胡椒，调制酱料。
4
将酱料倒在西葫芦上，拌匀。
5
将沙拉盛入盘中，立即上桌。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 3g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可以一次多做一些酱料，冷藏后用于其他沙拉中。与酱料拌匀后立即食用，防止西葫芦变得过于软烂。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。