Yüksek Lifli

• 
  10
  Dakika

  Kepekli Pirinç ve Sebzeli Onigiri

  Maliyet $3, kaydet $2

• 
  20
  Dakika

  Izgara Sebzeler ve Tofu Sağlıklı Tabak

  Maliyet $6, kaydet $4

• 
  15
  Dakika

  Kolay Japon Tarzı Sebze Kavurması

  Maliyet $5, kaydet $10

• 
  20
  Dakika

  Japon Usulü Şehriyeli Çorba

  Maliyet $8, kaydet $6

• 
  15
  Dakika

  Cam Erişte Salatası

  Maliyet $7, kaydet $5

• 
  10
  Dakika

  Yaban Mersini Muz Yoğurt Kasesi

  Maliyet $3, kaydet $4

• 
  20
  Dakika

  Yumurta ve Sebzeli Tofu Çorbası

  Maliyet $5, kaydet $7.5

• 
  20
  Dakika

  Patlıcan ve Natto Kavurma

  Maliyet $5, kaydet $6

• 
  15
  Dakika

  Sarımsaklı Mantar ve Ispanak Kavurma

  Maliyet $5, kaydet $6

• 
  20
  Dakika

  Düşük Kalorili Tavuk Salatası

  Maliyet $8, kaydet $7

• 
  30
  Dakika

  Sağlıklı Tavuk Salatası

  Maliyet $8, kaydet $10

• 
  5
  Dakika

  Avokado ve Ispanak Smoothie

  Maliyet $3.5, kaydet $4.5

• 
  10
  Dakika

  Kolay Buharda Sebze Salatası

  Maliyet $5, kaydet $10

• 
  40
  Dakika

  Japon Tarzı Tavuk ve Tofu Hamburger

  Maliyet $15, kaydet $7

• 
  20
  Dakika

  Izgara Tavuk Salatası

  Maliyet $12, kaydet $15

• 
  15
  Dakika

  Patatesli Miso Aromalı Kızartma

  Maliyet $3.5, kaydet $6

• 
  15
  Dakika

  Basit Buharda Patates

  Maliyet $2.5, kaydet $5

• 
  7.5
  Dakika

  Yumurta ve Ispanak Sote

  Maliyet $2.5, kaydet $6

• 
  10
  Dakika

  Ispanaklı ve Yumurtalı Omlet

  Maliyet $3, kaydet $7

• 
  15
  Dakika

  Tofu ve Hijiki Salatası

  Maliyet $6, kaydet $6