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如何烹饪生蚝

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 份数
  • $15

食材

  • Seafood

    • 🦪 新鲜带壳生蚝,适量

步骤

1

用刷子在流水下擦洗生蚝,并拍干。

2

对于煎锅烹饪:将铝箔揉皱并放入煎锅中。将生蚝圆的一面朝下排列。加入3汤匙水,盖上盖子,用中火煮5-6分钟,直到壳稍微打开。

3

对于烤箱烘烤:将铝箔揉皱并放在烤盘上。将生蚝圆的一面朝下排列。用另一张铝箔覆盖,边缘密封紧密。在烤箱中烤20-25分钟,直到生蚝完全煮熟。

营养成分

每份

🔥

150

卡路里

  • 15g
    蛋白质
  • 5g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小贴士

使用揉皱的铝箔在烹饪过程中稳定生蚝。始终确保生蚝彻底煮熟,以避免食源性疾病。搭配柠檬角或蘸酱食用以增添风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。