四豆烤豆
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 105 Min
- 16 份数
- $10
四豆烤豆
成本 $10, 节省 $15
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- 105 Min
- 16 份数
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食材
豆类
- 1罐（16盎司）猪肉和豆，沥干
- 1罐（15盎司）红腰豆，沥干
- 1罐（15盎司）黄油豆，沥干
- 1罐（15盎司）利马豆，沥干
肉类
- 🥓 8盎司培根，切成小块
蔬菜
- 🧅 1个大洋葱，切碎
- 🧄 2瓣大蒜，切碎
调味料和酱料
- ¾杯红糖
- ½杯番茄酱
- ½杯醋
- ¼杯糖蜜
- 1茶匙干芥末
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。
2
将猪肉和豆、红腰豆、黄油豆和利马豆加入2夸脱的砂锅中。
3
在中火上加热平底锅。加入培根、洋葱和大蒜；煮至培根呈棕色，约10分钟。沥干多余油脂。
4
将红糖、番茄酱、醋、糖蜜和芥末混合到培根混合物中；炖煮至熟透，约20分钟。将酱汁倒在豆子上；搅拌均匀。
5
在预热好的烤箱中烤至冒泡，1小时15分钟。
营养成分
每份🔥
171
卡路里
- 8g蛋白质
- 31g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
可以根据您的喜好替换不同的豆类，如鹰嘴豆或扁豆。为了获得更浓郁的烟熏味，请考虑使用烟熏培根或添加烟熏辣椒粉。搭配白米饭或脆皮面包，可作为丰盛的一餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。