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四步做出橙香鸡肉

成本 $8.5, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 份数
  • $8.5

食材

  • 酱料成分

    • 1杯橙子果酱
    • 1/2杯堪萨斯城风味烧烤酱
    • 1/4杯低钠酱油
  • 鸡块

    • 1袋(1磅)冷冻全熟鸡块

步骤

1

将烤箱预热至400华氏度(200摄氏度)。将冷冻鸡块单层放在烤盘上。

2

在预热的烤箱中烘烤,直至鸡块变热且酥脆,大约11到13分钟,或按照包装说明操作。

3

同时,将果酱、烧烤酱和酱油一起放入小锅中搅拌,并用小火加热至热,约5分钟。

4

将鸡块放入大碗中。将酱料淋在上面,翻拌均匀使其裹上调味汁。

营养成分

每份

🔥

615

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 85g
    碳水化合物
  • 23g
    脂肪

💡 小贴士

可以搭配米饭一起食用以构成完整餐点。可以用切碎的青葱和芝麻装饰,增添美感。可以用蜂蜜代替烧烤酱,制作更甜的版本。使用空气炸锅可以加快酥脆时间并减少清理工作。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。