
四步做出橙香鸡肉
成本 $8.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $8.5
四步做出橙香鸡肉
成本 $8.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $8.5
食材
酱料成分
- 1杯橙子果酱
- 1/2杯堪萨斯城风味烧烤酱
- 1/4杯低钠酱油
鸡块
- 1袋(1磅)冷冻全熟鸡块
步骤
1
将烤箱预热至400华氏度(200摄氏度)。将冷冻鸡块单层放在烤盘上。
2
在预热的烤箱中烘烤,直至鸡块变热且酥脆,大约11到13分钟,或按照包装说明操作。
3
同时,将果酱、烧烤酱和酱油一起放入小锅中搅拌,并用小火加热至热,约5分钟。
4
将鸡块放入大碗中。将酱料淋在上面,翻拌均匀使其裹上调味汁。
营养成分
每份🔥
615
卡路里
- 20g蛋白质
- 85g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小贴士
可以搭配米饭一起食用以构成完整餐点。可以用切碎的青葱和芝麻装饰,增添美感。可以用蜂蜜代替烧烤酱,制作更甜的版本。使用空气炸锅可以加快酥脆时间并减少清理工作。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。