
5分钟简单酸奶碗
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $3
5分钟简单酸奶碗
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $3
食材
主要食材
- 🥛 原味酸奶 1杯
- 🍌 香蕉 1根(切片)
- 燕麦 1/4杯
配料
- 🍯 蜂蜜 1小勺
- 蓝莓 一小把
步骤
1
将原味酸奶倒入碗中。
2
在酸奶上放置切片香蕉。
3
均匀撒上燕麦。
4
最后加上蓝莓和蜂蜜完成装饰。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 8g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
燕麦可以用坚果代替。可以添加不同种类的新鲜水果来调整风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。