A和Z蘸料
成本 $6.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 2 份数
- $6.5
A和Z蘸料
成本 $6.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 2 份数
- $6.5
食材
主蘸料成分
- 1根西葫芦，去皮并切碎
- 🧂 1茶匙盐
- 🧀 1（8盎司）包奶油奶酪，软化
- 🥛 ¼杯酸奶油
- 1（14盎司）罐装洋蓟心，沥干并切碎
- 2汤匙切碎的黑橄榄
- 1茶匙辣酱
- 🧂 适量盐和胡椒粉调味
- ½茶匙匹克德加洛调味料
步骤
1
将西葫芦放入漏勺中，并撒上盐。将漏勺放在碗上，放入冰箱冷藏一小时以释放西葫芦中的水分。
2
在中等大小的碗中，混合奶油奶酪和酸奶油。加入洋蓟心、沥干的西葫芦和黑橄榄。用辣酱、盐、胡椒粉和匹克德加洛调味料调味。
3
搭配饼干、生蔬菜或玉米片食用。
营养成分
每份🔥
584
卡路里
- 18g蛋白质
- 29g碳水化合物
- 46g脂肪
💡 小贴士
在食用前将蘸料冷藏，以提升风味。为了更辣的版本，可以多加辣酱或额外的匹克德加洛调味料。搭配芹菜条、彩椒或皮塔饼片等多种蘸食食材，增加多样性。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。