
一杯希腊酸奶与浆果
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $6
一杯希腊酸奶与浆果
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $6
食材
主料
- 🥛 150克希腊酸奶
- 一把蓝莓
- 🍓 几片切好的草莓
调味料
- 🍯 1小勺蜂蜜
步骤
1
将希腊酸奶放入杯子或碗中。
2
在酸奶上均匀地放上蓝莓和草莓。
3
最后,在上面淋上蜂蜜,就完成了。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 10g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
可以用香蕉代替浆果,或者尝试不同的组合。可以加入一些坚果,增加口感的层次感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。