亚伦著名的素食玉米片
成本 $8.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $8.5
亚伦著名的素食玉米片
成本 $8.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $8.5
食材
豆类
- 2罐（15盎司）无脂焗豆
- 1罐（7.75盎司）墨西哥辣椒莎莎酱（例如El Pato®品牌）
薯片
- 🌮 1袋（12盎司）玉米片
芝士
- 🧀 1包（8盎司）胡椒杰克奶酪碎
蔬菜
- 1个青椒，切碎
- 🧅 1个洋葱，切碎
- 1包（8盎司）生菜丝
- 1罐（4盎司）黑橄榄片
步骤
1
将烤箱的上火预热。将烤架放在距离热源约6英寸的位置，并在带边烤盘上铺上铝箔。
2
在中火加热的平底锅中混合焗豆和莎莎酱；煮沸并搅拌至完全融合且加热透彻。
3
将玉米片摆放在准备好的烤盘上。用勺子将焗豆混合物铺在玉米片上。撒上胡椒杰克奶酪、青椒和洋葱。
4
放入预热的上火烤至奶酪融化，然后用生菜丝和黑橄榄装饰。
营养成分
每份🔥
882
卡路里
- 31g蛋白质
- 100g碳水化合物
- 41g脂肪
💡 小贴士
根据个人口味自定义配料。可以尝试加入切块的墨西哥辣椒、腌制红辣椒或鳄梨酱。事先稍微烘烤一下玉米片以增加脆度。搭配酸奶油、莎莎酱或挤点柠檬汁以增添风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。