金枪鱼沙拉
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 份数
- $20
金枪鱼沙拉
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 份数
- $20
食材
主要成分
- 🐟 2磅新鲜金枪鱼排，切块
- 🥡 1杯酱油
- 🧅 ¾杯切碎的青葱
- 2汤匙芝麻油
- 2汤匙细切夏威夷果仁
- 1汤匙烤芝麻
- 1汤匙碎红辣椒（可选）
步骤
1
收集所有食材。
2
将金枪鱼放入中型非反应性碗中。加入酱油、青葱、芝麻油、芝麻、夏威夷果仁和红辣椒片；混合均匀。
3
盖上盖子并冷藏至少2小时后再食用。
4
搭配米饭一起食用。
营养成分
每份🔥
396
卡路里
- 58g蛋白质
- 9g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
使用寿司级金枪鱼以获得最佳品质和安全性。如果在炎热天气享用，可以冷藏以增加新鲜感。搭配蒸米饭食用，适合更丰盛的一餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。