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空气炸锅鸡肉玉米饼卷

成本 $12, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份数
  • $12

食材

  • 蛋白质

    • 🍗 2杯切碎的熟鸡肉
  • 香料

    • 1茶匙辣椒粉
    • 1茶匙孜然粉
    • 1/4茶匙卡宴辣椒粉
  • 玉米饼和奶酪

    • 🌮 8张(8英寸)面粉玉米饼
    • 🧀 2杯磨碎的奶酪

步骤

1

根据制造商指南,将空气炸锅预热至360°F(180°C)。在碗中将鸡肉与辣椒粉、孜然和卡宴辣椒混合。

2

在工作台上放一张玉米饼,在玉米饼的一半上撒上约2汤匙磨碎的奶酪。再加入2汤匙鸡肉混合物,然后在上面再撒上2汤匙磨碎的奶酪。

3

将玉米饼对折,并用木签固定住两半。在填满馅料的玉米饼两面喷上橄榄油喷雾。

4

将玉米饼放入空气炸锅中单层摆放,每面煎大约4分钟,直至玉米饼呈金黄色且奶酪融化。如果需要,可分批进行。趁热搭配所需配料食用。

营养成分

每份

🔥

622

卡路里

  • 37g
    蛋白质
  • 50g
    碳水化合物
  • 30g
    脂肪

💡 小贴士

使用任何像蒙特雷杰克奶酪、切达奶酪或墨西哥奶酪混合物来获得最佳风味。确保用木签将玉米饼密封好,避免在空气炸锅中溢出。搭配牛油果酱、酸奶油、番茄莎莎酱或香菜一起食用,增添更多风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。