
空气炸锅绿辣椒卷饼
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 10 份数
- $15
空气炸锅绿辣椒卷饼
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 10 份数
- $15
食材
蛋白质
- 2杯切碎的剩余手撕猪肉
蔬菜 / 酱料
- 1杯绿莎莎酱
乳制品
- 2汤匙科提亚奶酪
碳水化合物
- 10张(6英寸)面粉饼
其他
- 烹饪喷雾
步骤
1
根据制造商说明,将空气炸锅预热至400华氏度(200摄氏度)。
2
在碗中混合手撕猪肉、绿莎莎酱和科提亚奶酪,搅拌均匀。
3
在一张家饼底部放一满汤匙馅料,将两侧对折成信封形状,用指尖一边卷起一边塞紧馅料。重复操作直至用完所有家饼。
4
在空气炸锅篮内喷上防粘烹饪喷雾,将一些卷好的饼放入篮中接缝朝下,注意不要过度拥挤;再在饼表面喷上烹饪喷雾。
5
空气炸制6分钟,重复操作直至完成所有饼。如果喜欢,可搭配额外的绿莎莎酱蘸食。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 13g蛋白质
- 19g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
使用剩余的手撕猪肉减少浪费并优化成本。为确保金黄酥脆,在卷饼两面都喷上喷雾。趁热食用,并搭配额外的绿莎莎酱以提升风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。