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Al Kabsa(传统沙特米饭配鸡肉)

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 8 份数
  • $15

食材

  • 香料

    • ½ 茶匙藏红花
    • ½ 茶匙肉桂粉
    • ½ 茶匙多香果粉
    • ½ 茶匙干整颗酸橙粉
    • ¼ 茶匙豆蔻粉
    • ¼ 茶匙白胡椒粉
    • 2 颗完整丁香
    • 1 小撮肉豆蔻粉
    • 1 小撮孜然粉
    • 1 小撮香菜粉
    • 🧂 适量盐
    • 适量黑胡椒
  • 基础食材

    • ¼ 杯黄油
    • 🧅 1 个洋葱,切碎
    • 🧄 6 瓣大蒜,剁碎
    • 🍗 1 只(3磅)整鸡,切成8块
    • ¼ 杯番茄泥
    • 🍅 1 罐(14.5盎司)切块番茄,连汁使用
    • 🥕 3 根胡萝卜,去皮并磨碎
    • 💧 3 ¼ 杯热水
    • 1 块鸡肉高汤块
    • 2 ¼ 杯未冲洗的印度香米
    • ¼ 杯葡萄干
    • 坚果 ¼ 杯烤片杏仁

步骤

1

在一个小碗中将藏红花、肉桂、多香果、酸橙粉、豆蔻和白胡椒混合。放置一旁备用。

2

在大汤锅或荷兰烤箱中用中火融化黄油。将洋葱和大蒜放入黄油中翻炒,直至洋葱变软且呈半透明状,约5分钟。加入鸡肉,并用中高火继续翻炒,偶尔搅拌,直至鸡肉略微上色,约10分钟。拌入番茄泥。

3

加入带汁的罐装番茄、胡萝卜、丁香、肉豆蔻、孜然、香菜、盐、黑胡椒和备用的香料混合物。煮约3分钟。

4

倒入水并加入鸡肉高汤块。将酱汁煮沸,降低火力并盖上锅盖。炖煮至鸡肉不再粉嫩,且汁液清澈,约30分钟。

5

轻轻搅入米饭。盖上锅盖,炖煮至米饭变得柔软且几乎干燥,约25分钟。根据需要加入葡萄干和少量热水。盖上锅盖,再煮至米饭颗粒分离,约5到10分钟。

6

将米饭转移到一个大盘子中,把鸡肉摆在上面。撒上烤片杏仁。

营养成分

每份

🔥

528

卡路里

  • 29g
    蛋白质
  • 55g
    碳水化合物
  • 21g
    脂肪

💡 小贴士

搭配新鲜黄瓜、胡萝卜、生菜和番茄沙拉,并淋上酸橙油醋汁,增添正宗风味。将这道菜与皮塔饼一起食用,更加满足。为了增加辛辣感,可搭配沙特阿拉伯流行的辣酱shattah享用。让米饭小火慢炖,吸收风味并达到完美口感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。