美味的洋蓟菠菜蘸酱
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 份数
- $15
美味的洋蓟菠菜蘸酱
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 份数
- $15
食材
蔬菜
- 1罐（6盎司）腌洋蓟心，沥干并切碎
- 🧅 1个小洋葱，切碎
- 1盒（10盎司）冷冻切碎菠菜，解冻并沥干
乳制品
- ½杯磨碎的瑞士奶酪
- ½杯磨碎的马苏里拉奶酪
- ½杯磨碎的帕尔马干酪
- ¼杯磨碎的罗马诺奶酪
- ¼杯磨碎的帕尔马干酪
调味品
- 1杯奶油沙拉酱，例如Miracle Whip™
- 1杯蛋黄酱
- ½杯酸奶油
调味料
- 1茶匙大蒜粉
- 适量盐和胡椒粉
步骤
1
将烤箱预热至425°F（220°C）。
2
在搅拌碗中混合洋蓟心、洋葱、沙拉酱、蛋黄酱、酸奶油、瑞士奶酪、马苏里拉奶酪、½杯帕尔马干酪、罗马诺奶酪、大蒜粉、盐和胡椒粉。均匀混合。
3
轻轻拌入菠菜，并均匀铺在8x8英寸的砂锅底部。撒上¼杯帕尔马干酪。用铝箔覆盖。
4
放入预热好的烤箱烘烤15分钟。取下铝箔，再烤至表面开始变金黄色，大约10分钟。
5
冷却10到15分钟后即可食用。
营养成分
每份🔥
386
卡路里
- 11g蛋白质
- 9g碳水化合物
- 35g脂肪
💡 小贴士
如果喜欢口感更好，可以使用新鲜菠菜。搭配各种饼干、薯片或面包，增加多样性。为了更轻盈的版本，可以用希腊酸奶代替蛋黄酱和酸奶油。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。