
美式煎饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
美式煎饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
烘焙材料
- 🌾 1杯面粉
- 1茶匙泡打粉
- 🧂 2汤匙糖
- 🧂 一小撮盐
液体材料
- 🥛 3/4杯牛奶
- 🥚 1个鸡蛋
- 🧈 2汤匙融化的黄油
步骤
1
在一个大碗中混合面粉、泡打粉、糖和盐。
2
在另一个碗中搅拌牛奶、鸡蛋和融化的黄油。
3
将两种混合物合在一起,轻轻搅拌成顺滑的面糊。
4
将平底锅加热至中小火,轻轻刷一层油,把面糊倒入锅中成适当大小的煎饼。
5
出现气泡时翻面,再煎1-2分钟至金黄色即可。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 8g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
搭配新鲜水果或糖浆一起食用,味道更佳。不要过度搅拌面糊,以免煎饼变硬。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。