
苹果酒胡椒炖牛肉(压力锅食谱)
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 61 Min
- 8 份数
- $25
苹果酒胡椒炖牛肉(压力锅食谱)
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 61 Min
- 8 份数
- $25
食材
蔬菜
- 🧅 1个大洋葱,切成四份
- 4根芹菜,切成大块
- 🥕 8根小胡萝卜
- 🍄 4盎司蘑菇,对半切
- 🧄 6瓣大蒜
肉类
- 1块(2.5磅)牛肩肉
调味品和油类
- 1/4杯橄榄油,分开使用
- 🧂 适量犹太盐
- 黑胡椒粉
液体
- 🍷 1/4杯甜红葡萄酒
- 1杯牛肉高汤
- 1/3杯苹果酒
香草和香料
- 6枝新鲜百里香
- 4片新鲜月桂叶
步骤
1
将洋葱、芹菜、小胡萝卜、蘑菇和大蒜放入食品加工机中;脉冲至粗略切碎。
2
用2汤匙橄榄油均匀涂抹烤肉,在两面撒上盐和黑胡椒。
3
在压力锅中加热剩余的2汤匙橄榄油。每面煮2到3分钟,直至烤肉呈棕色。将烤肉转移到大盘子上。
4
将切好的蔬菜混合物放入压力锅中;煮并搅拌至稍微变软,约2分钟。加入红酒煮至香味融合,约1分钟。倒入肉汤和苹果酒。将百里香和月桂叶拌入酱汁中。将烤肉放回锅中;尽量用酱汁覆盖烤肉。
5
盖好盖子,根据制造商说明在高压下烹饪50到60分钟。离火后,根据制造商说明自然释放压力。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 18g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小贴士
为了提升风味,可以提前一晚用橄榄油和香料腌制牛肉。使用新鲜百里香枝以获得更浓郁的草本香气。确保自然减压,以保持烤肉的多汁口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。