苹果蔓越莓沙拉
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份数
- $10
苹果蔓越莓沙拉
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份数
- $10
食材
沙拉配料
- 🥬 1颗中等大小的生菜
- 🍎 2个中等大小的苹果，切片
- 🌰 1/2杯切碎的核桃
- 🍒 1杯干蔓越莓
- 🧅 1/2杯青葱，切片
调味汁
- 3/4杯油醋汁
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
在大碗中将生菜、苹果、核桃、蔓越莓和洋葱混合均匀。
3
加入调味汁，搅拌均匀。立即食用。
营养成分
每份🔥
174
卡路里
- 2g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
为了更奢华的版本，可以考虑加入碎羊乳酪或山羊奶酪。你可以使用任何种类的苹果，但甜和酸的混合效果最佳。为了防止苹果变色，可以在加入沙拉之前用一点柠檬汁拌一下。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。