苹果梨酱
成本 $6.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 35 分钟
- 12 份数
- $6.5
苹果梨酱
成本 $6.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 35 分钟
- 12 份数
- $6.5
食材
水果
- 🍎 6个红冠苹果 - 去皮、去核并切成小块
- 🍐 4个亚洲梨 - 去皮、去核并切成小块
液体
- ½杯苹果汁
香料
- 2汤匙白砂糖
- 🌰 2汤匙肉桂粉
步骤
1
用中高火加热一个大煎锅。将苹果、亚洲梨和苹果汁一起放入煎锅中搅拌，直至水果变得糊状，大约10分钟。
2
用木勺背面将苹果和梨捣碎，直到没有大块；继续煮至浓稠，再煮20到30分钟。
3
将糖和肉桂搅拌入酱汁中；继续煮，偶尔搅拌，直至糖完全溶解，再煮5到7分钟。
营养成分
每份🔥
69
卡路里
- 0g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 使用新鲜成熟的水果以获得最佳风味。存放在密封容器中，可在冰箱内保存长达1周。可以减少糖的用量或用蜂蜜或枫糖浆代替，以实现更健康的选择。