
苹果米布丁
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 分钟
- 8 份数
- $5
苹果米布丁
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 分钟
- 8 份数
- $5
食材
主要成分
- 🧈 2汤匙黄油
- ¼杯红糖
- ½茶匙肉桂粉
- 🧂 ¼茶匙盐
- 1小撮肉豆蔻粉
- 💧 1½杯水
- 🍚 ¾杯未煮过的短粒白米
- 🥛 2杯牛奶,分开使用
- ⅛杯红糖
- 🥚 1个鸡蛋,打散
- 🧈 1汤匙黄油
- ½茶匙香草精
步骤
1
在小平底锅中用中火融化2汤匙黄油。加入¼杯红糖、肉桂、盐和肉豆蔻,搅拌均匀。加入苹果,翻炒至苹果变软,约10分钟。放一旁备用。
2
将水和米饭放入中型锅中煮沸。将火调至中小火,盖上锅盖焖煮至米饭变软且水分被吸收,大约20分钟。
3
将1½杯牛奶倒入米饭混合物中,加热2到3分钟。搅拌入⅛杯红糖直至充分混合,煮至浓稠顺滑,大约15到20分钟。
4
加入煮好的苹果、剩余的½杯牛奶和打散的鸡蛋,不断搅拌,煮至加热透彻,约2分钟。离火后,拌入1汤匙黄油和香草精。趁热食用。
营养成分
每份🔥
203
卡路里
- 4g蛋白质
- 33g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 为了更加享受,可以在布丁上淋上焦糖酱再上桌。使用像澳洲青苹或蜜脆这类较硬的苹果,以保持更好的口感。这道甜点与一勺香草冰淇淋搭配非常棒,可以带来温暖与冰冷的对比。