苹果沙拉
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份数
- $5
苹果沙拉
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份数
- $5
食材
调味料
- 🥛 2汤匙轻型蛋黄酱类调料
- 🍊 1/16杯橙汁
主要食材
- 🍎 2杯苹果，切块
- 🥬 1杯芹菜，切块
- 🍇 1/2杯葡萄干
- 🌰 1/2杯坚果
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将橙汁与轻型蛋黄酱类调料混合。
3
将切块的苹果、芹菜、葡萄干和坚果与调料混合物拌匀。
营养成分
每份🔥
106
卡路里
- 2g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜、脆的苹果，如富士或青苹果，以获得最佳口感。可以用葵花籽代替坚果，作为无坚果选项。如果提前准备，请保持沙拉冷藏以保持新鲜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。