
苹果香肠肉汁面团
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份数
- $12
苹果香肠肉汁面团
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份数
- $12
食材
主料
- 1汤匙植物油
- 1磅猪肉香肠
- 🧅 1/2个大洋葱
- 🧂 一小撮盐
- 🧈 2汤匙无盐黄油
- 1/4杯通用面粉
- 🍎 1个大苹果
- 🍗 4杯鸡汤
- 🥛 1/2杯牛奶
- 1/4杯青葱
- 1汤匙苹果醋
- 🥚 1个大鸡蛋
- 1/4杯苹果酒
- 1/4杯酸奶油
- 🌱 1茶匙新鲜百里香叶
- 2汤匙青葱
- 🧂 1茶匙犹太盐
- 1 1/2茶匙泡打粉
- 1杯通用面粉
步骤
1
在中高火的平底锅中加热植物油,加入香肠。用抹刀搅拌并打碎块状物,直到香肠变成褐色且呈碎末状。
2
将火调至中火,加入洋葱和一小撮盐,翻炒至洋葱开始变软并呈半透明状。
3
加入黄油,待其融化后加入面粉。继续翻炒约2分钟。加入切好的苹果,再煮约1分钟。
4
倒入鸡汤,将火调至大火,搅拌并刮起所有棕色碎屑。加入牛奶并将混合物煮沸。调低火力并炖煮15分钟。
5
在一个碗中混合鸡蛋、苹果酒、酸奶油、百里香、2汤匙青葱、盐和泡打粉,彻底搅拌。加入面粉并混合均匀。
6
品尝肉汁调味,并根据需要添加更多盐、胡椒粉、辣椒粉、青葱和醋。将其煮至微微沸腾。
7
将一勺勺面糊放在微沸的肉汁上。盖上盖子,静置烹煮5-6分钟,直到面团膨胀并完全熟透。
8
立即上桌,如果喜欢的话,可以撒上更多的青葱。
营养成分
每份🔥
498
卡路里
- 20g蛋白质
- 31g碳水化合物
- 33g脂肪
💡 小贴士
为了获得最佳效果,请使用现磨黑胡椒和新鲜切碎的百里香。剩余的面团可以在平底锅中小火重新加热以保持其质地。搭配一份绿色沙拉或烤蔬菜作为均衡膳食。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。