苹果酸奶面
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
苹果酸奶面
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
食材
- 🍜 150克熟面条
- 🍎 1个苹果（切碎）
- 🥛 1杯酸奶
步骤
1
1. 将面条煮熟，用冷水冲洗并去除多余水分。
2
2. 苹果切成小块，方便食用。
3
3. 在一个大碗中，将熟面条、切碎的苹果和酸奶混合均匀。
4
4. 品尝并根据需要加入蜂蜜或糖以调节口味。
营养成分
每份🔥
210
卡路里
- 7g蛋白质
- 34g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
除了苹果，还可以加入梨、香蕉等其他水果。如果用香草酸奶代替原味酸奶，味道会更甜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。