苹果酱
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 份数
- $5
苹果酱
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 份数
- $5
食材
主要原料
- 🍎 7个苹果
- 💧 1/2杯水
- 🍬 1/4杯糖
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
清洗苹果并切成四分之一。苹果可以去皮，但纤维含量会减少。
3
将苹果和水放入平底锅中。加热至沸腾。一旦水开始沸腾，立即将火调低。
4
用小火炖煮15到20分钟，或直至苹果变软。偶尔搅拌以防止粘锅。
5
加入糖并加热，直到糖完全溶解。
营养成分
每份🔥
70
卡路里
- 0g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
使用甜苹果和酸苹果混合，以获得更复杂的风味。将苹果酱存放在冰箱中，可保存长达一周，或者冷冻以延长保质期。根据所用苹果的甜度调整糖的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。